Vaiko imuninė sistema – atlikite testą ir sužinokite, ar verta sunerimti

Visi vaikai serga, nes ūmių kvėpavimo takų infekcijos, gripo ir kitų virusinių susirgimų išvengti neįmanoma. Vaikų imuninė sistema nėra tobula, ji vystosi net kovodama su infekcija. Visi vaikai serga skirtingai. Kai kurie vaikai pasveiksta per porą dienų, kiti turi aukštą temperatūrą ilgą laiką, treti nesuspėję sustiprėti, po ligos - vėl suserga. Reikia pastebėti, kad ir nedidelis peršalimas gali sukelti įvairias komplikacijas ir tapti labai sunkiu susirgimu. Tokių vaikučių šiuo metu vis daugėja, ypač dideliuose miestuose.

Siūlome paprastą testą – perskaitykite žemiau nurodytus teiginius apie jūsų vaiko sergamumą ir ligas ir atsakykite TAIP arba NE:

  • Serga ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis 4-5 kartus per metus;
  • Vaiko organizmas ilgai atsistato po ūminės kvėpavimo takų infekcijos;
  • Periodiškai pasireiškia grybelinės infekcijos;
  • Pasireiškia alerginės reakcijos maistui ir/ar vaistams;
  • Vaikas tampa kaprizingu, blogai miega;
  • Atsiranda virškinimo sistemos sutrikimai: viduriavimas, vidurių užkietėjimas.

Jei Jūs atsakėte teigiamai į du ar daugiau šio testo klausimus, šis straipsnis kaip tik Jums, nes su Jūsų vaiko imunine sistema ne viskas tvarkoje. Pirmiausia, norint spręsti šią problemą, reikėtų įvertinti ir suprasti, kas gali būti silpnos vaiko imuninės sistemos priežastimi.

Vaikų imuniteto sutrikimo priežastys – nuo genetikos iki psichologijos

Imuniteto sutrikimo priežasčių daug, svarbiausios šios:

  • Genetinis palikimas;
  • Motinos ligos nėštumo metu;
  • Motinos rūkymas;
  • Nemaitinimas krūtimi;
  • Papildomo maitinimo reikalavimų nesilaikymas;
  • Vitaminų ir mineralų trūkumas;
  • Virškinimo sistemos sutrikimai, įgimta ar išsivysčiusi disbiozė (žarnyno mikrofloros pakitimai);
  • Per didelis vaistų vartojimas;
  • Psichologinės traumos;
  • Neigiama ekologinė aplinka.
 

 


Stipriname vaikų imunitetą!

Yra modifikuojami ir nemodifikuojami gyvensenos rizikos veiksniai. Pirmiesiems mes nelabai galime turėti įtakos arba susiduriame su tam tikrais apribojimais, pavyzdžiui, retas turime galimybių persikraustyti gyventi į kitą, ekologiniu požiūriu švaresnę, aplinką. Paveldimumas taip pat nekintamas nuo pat gimimo, tačiau didelę dalį kitų veiksnių vaiko tėvai gali reguliuoti, taikyti tam tikras prevencijos priemones.  

Vaiko sveikata reikia pradėti rūpintis dar motinos įsčiose. Jei moteris serga žarnyno ligomis, disbioze, tai gimęs kūdikis gali turėti mikrofloros pažeidimų. Vaistų vartojimas (pvz. antibiotikų) nėštumo metu, turi neigiamos įtakos vaiko imuninei sistemai.

Didžiulę įtaką vaiko imuninei sistemai turi mityba, o ypač maitinimas krūtimi. Įdomu ir tai, kad vaiko sergamumui didžiulę įtaką turi psichologija – vaikai yra itin jautrūs aplinkai, buvo pastebėta, kad darnioje ir ramioje šeimoje augantys vaikai serga rečiau arba lengviau perneša susirgimus, greičiau pasveiksta.

Reikėtų prisiminti ir svarbiausias taisykles vaikui susirgus – jokiu būdu negydyti vaiko patiems, net jeigu turite užsilikusių vaistų, jei temperaūra nesiekia 38 laipsnių, tai jos nereikia mušti papildomomis priemonėmis.  Papuldama į organizmą virusinė ar bakterinė infekcija iššaukia atsakomąją reakciją, pirmiausia, sukeldama temperatūrą. Tai yra normalu - reiškia antikūniai gaminasi, organizmas kovoja su infekcija.


Daugiau apie mitybos įtaką vaikų imunitetui kviečiame skaityti čia: Vaikų imuninė sistema ir maitinimas.

Daugiau apie psichologinių aspektų įtaką vaikų imunitetui kviečiame skaityti čia: Vaikų imuninė sistema ir psichologija.
 

 

» Rašyti komentarą