Kelionės nėštumo metu



Svarbūs dokumentai

Nepamirškite savo medicininės kortelės, ultragarso tyrimų. Jeigu kur nors tektų kreiptis į gydytoją, jam ši informacija bus labai svarbi ir naudinga. Draudikai pažymi, kad būtinoji medicinos pagalba nėščiajai bus suteikta nepriklausomai nuo to, ar ji apsidraudusi ir yra moki, tačiau gydymas gali kainuoti labai brangiai. Medicininis draudimas jums pravers, jeigu staiga ims labai skaudėti dantį, išsinarinsite ranką arba koją ir kitais panašiais atvejais.

Renkamės maršrutą

Nėštumas – ne tas laikas, kai reikėtų eksperimentuoti ir keliauti į egzotiškus kraštus. Rinkitės vietas, kurių klimato sąlygos panašios į jūsiškes. Pagrindiniai reikalavimai:

 

  •     Palankios šalies, kurioje ketinate poilsiauti, klimato sąlygos;
  •     Geriausia, kad nebūtų didelio laiko skirtumo (ne daugiau kaip viena valanda);
  •     Geras aptarnavimo lygis;
  •     Operatyvi medicinos pagalba;
  •     Turite mokėti šalies kalbą (bent jau tiek, kad mokėtumėte papasakoti apie savo padėtį);
  •     Įprastas maistas be aštrių prieskonių;
  •     Nedidelis atstumas, kad kelionė nekeltų diskomforto.

 

Ką įsidėti į vaistinėlę?

Nėštumo metu vaistinių preparatų vartoti nereikėtų, tačiau pasitaiko situacijų, kai vaistinėlė yra būtina. Optimalus sprendimas (dėl viso pikta): valerijono tabletės ir NO-SPA. Valerijonas sumažins įtampą ir stresą, NO-SPA – padės įveikti dėl padidėjusio gimdos tonuso kylančius nepatogumus. Kitų vaistų vartojimas galimas tik tada, jeigu juos paskiria gydytojas.

Kokią transporto priemonę rinktis?

3 psl. »

Komentarai (3)

Rita 2011-12-07 16:01
Na, o aš nelinkusi rizikuoti. Nėštumo metu niekur nekeliavau, tačiau kai mažoji ūgtelėjo, atsigriebiau už viską :)
Aušra 2011-12-07 10:48
Aš abstinentė, man alkoholio niekas neįsiūlys :D
Jelena 2011-12-07 09:26
Man keliauti traukiniu atrodo ne tik saugiausia, bet ir patogiausia. Bėda tik ta, kad dažniausiai vis tiek kur nors teks persėsti į kitą transportą.

Sveikata

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Ar žinote, kad...

Vaiko kraujo grupė yra tokia kaip pas vieną iš tėvų, arba lygi abiejų tėvų grupių sumai.

Reklama

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Populiariausi straipsniai